初心者も安心して参加できるヨガ教室です

体力づくりや自律神経を整えたい方など、産後のお体をケアするのに最適なヨガ教室を運営しています。世田谷区だけでなく目黒区等の近隣地域の方にもご参加いただいており、多くの方にご満足いただいています。

育児に必要なカラダ作りをサポート

  • OKアイコン

    回復

    体調を整える

  • キラキラ 3

    快適

    骨盤ケアも実施

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    納得

    ベテランによる対応

目黒区

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より良い日々を応援いたします

元気でより良い産後を過ごすためのケアとしてヨガやボディワークをご用意

  • Point 01

    心身をほぐして体力もアップ

    心身をリラックスさせながら、子宮のエネルギーを回復したり体力をアップしたりできるヨガ教室を開催しています。体を内側から温めて行うため巡りが良くなり、産後のお体のケアにぴったりです。

  • Point 02

    育児に役立つアドバイスも実施

    心身の回復とリフレッシュを目指すヨガと併せて、育児へのアドバイスも行っています。お悩みがある方は、お気軽にご相談ください。目黒区をはじめとする地域の女性に多くご参加いただいており、満足のお声を多数頂戴しています。

  • Point 03

    ゆるんだ骨盤を引き締めます

    整体やオイルトリートメントにより、産後の体調を整えながらゆるんだ骨盤を引き締めます。目黒区やその近隣で、ボディラインを整えながら体型を戻したいとお考えの女性に多くご利用いただいています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 10:00~18:00
日曜日 10:00~17:00

Access

地域に根差した営業を続け妊活中の方から産後の不調にお悩みの方まで幅広く支えています

一般社団法人SVAHA

住所

〒154-0001

東京都世田谷区池尻2-33-1

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電話番号

090-9238-9532

090-9238-9532

営業時間

10:00~18:00

日曜日 10:00~17:00

定休日

祝日

代表が数十年かけて各専門分野に学んで確立したマタニティケアを提供し、プレママさんやママさんのためのボディワークのメニューをご提供しております。地域で妊活や出産、育児にお悩みの多くの方のお力になれるよう、地域密着でサービスを提供し妊娠から育児までのトータルサポートを手掛けてまいりました。

一般社団法人SVAHAのこだわり

育児に役立つ習い事を目黒区や近隣でお探しの方に最適

ダイエットや体力づくりに役立つヨガで充実した日々へ

育児に不可欠な体力づくりや心身のリラックス、そして変化した体のケアなど、産後の幅広いサポートを行っています。ヨガレッスンでは、呼吸法や発声法を活用しながら大きく関節を動かすポーズを取っており、ハードなポーズは取りません。体を内側から温めて巡りを良くし、スムーズな子宮の回復を促します。また、体が温まることから、冷え性でお悩みの方にもぴったりです。

そのほかに、ボディワークとして整体やオイルトリートメントの施術もご提供しており、ゆるんだ骨盤を引き締めます。これにより、ボディラインが整いやすくなるほか、肩こりや腰痛、尿もれの緩和なども期待できます。一人ひとりのお悩みに寄り添ったサポートを行っているため、ご自身の心身のケアや育児でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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