体調や子育ての悩みを気楽に相談できる場所
家事や育児で悩みや疲れが溜まっているママさんは、ぜひご相談ください。目黒区にて、妊婦さんやママさんを対象としたヨガ教室を開催し、産後の体調不良等のご相談と向き合っております。初心者の方も歓迎です。
肩こり等の不調や体力不足にお悩みの方
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体調が変化しやすい産後をケア
毎日の子育てでお疲れのママさんへ運動等による心身のリフレッシュをご提案
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Point 01
疲労を癒やし元気な心身へ
出産で疲れた子宮のエネルギーや体力を回復へ導き、体内を温める呼吸法やポーズを学べるママさん向けの運動教室を開催しております。育児のお悩み相談も兼ねているため、子育ての合間にできる習い事として気楽にご利用いただけます。
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Point 02
育児と体調ケアに詳しいスタッフ
整体やヨガなどの運動やケアを熟知しているほか、出産や育児の経験も多数あるインストラクターが指導を担当しております。産後のダイエットや体力の回復を目指したい方のご受講を歓迎し、目黒区を中心に精力的に活動中です。
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Point 03
育児と連動した趣味として好評
何かと疲れやすい産後ですが、そんな時だからこそママさんには心身を労わり、赤ちゃんとの毎日を楽しんでいただきたいと願っております。目黒区にて呼吸法や発声法などを学べる教室を開催し、体力回復やダイエットを応援しています。
お気軽にご連絡ください
日曜日 10:00～17:00
Access
地域に根差した営業を続け妊活中の方から産後の不調にお悩みの方まで幅広く支えています
一般社団法人SVAHA
| 住所 | 〒154-0001 東京都世田谷区池尻2-33-1 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
090-9238-9532 |
| 営業時間 | 10:00～18:00 日曜日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 祝日 |
一般社団法人SVAHAのこだわり
ママさんの気晴らしを目黒区でレッスンを開催してお手伝い
産後の心身を労わり体力を養うヨガのポーズ等をレクチャー
出産を経て疲れた子宮を労わり、子育てに向けて体力や気力を養えるよう、ママさんを対象にした運動やストレッチの教室を展開しております。産後の身体に負担をかけないよう、ハードな内容は避け、リラックスやリフレッシュを目的としたレッスンをメインに行っています。呼吸法や発声法、ボディに優しいポーズなどを中心に体験しながら学ぶことで、身体を内側から温める効果が期待できます。初心者の方にも気楽にご受講いただきやすいアットホームな雰囲気です。
インストラクターは整体やボディケアに詳しいため、肩こり等の不調や産後の体型を引き締めるダイエットのご相談に対しても、お力になれる可能性がございます。赤ちゃんが健やかに育つためにも、ママさんの笑顔は大切です。ママさんに笑顔で楽しんでいただけるよう、丁寧な対応や指導に努めてまいります。
